Kontrola porcija — detalj hrane na tanjiru
O nama
6 god. edukacije o ishrani kroz interaktivni format koji ne liči na predavanje

Platforma za kontrolu porcija

Lumavexor je nastao iz jedne jednostavne opservacije: većina ljudi zna šta treba da jede, ali ne zna koliko. Razlika između znanja i navike je merljiva — i može se vežbati.

Beograd → cela Srbija
Interaktivni kviz o porcijama — ekran platforme
12+ modula o tehnikama porcija, od vizuelnih do mernih
Čime se bavimo

Učenje koje se meri tanjirima, ne ocenama

Naša platforma kombinuje kratke kvizove, vizuelne testove i trenutne povratne informacije kako bi korisnici razvili tačan osećaj za veličinu obroka. Nije dovoljno pročitati — potrebno je vežbati procenu.

Sadržaj je dostupan svim stanovnicima Srbije bez obzira na lokaciju, a svaki modul je dizajniran da traje između 8 i 15 minuta — što je dovoljno da se nešto nauči, a premalo da se izgubi pažnja.

4 kategorije hrane kroz posebne module
85% korisnika završi modul u prvom pokušaju
3 min prosečno vreme po kvizu

Kako pristupamo edukaciji o porcijama

Svaki korak u učenju je osmišljen da gradi naviku, a ne samo svest o problemu.

01 Vizuelna procena

Korisnik uči da prepozna porciju bez vage — kroz poređenje sa svakodnevnim predmetima i fotografijama stvarnih obroka.

02 Interaktivni kvizovi

Pitanja sa trenutnim odgovorom otkrivaju gde tačno dolazi do greške u proceni — previše ili premalo, i za koji tip namirnice.

03 Ponavljanje sa varijacijom

Isti koncept se prikazuje kroz različite kontekste — restoran, kućni obrok, grickalice — jer navika treba da funkcioniše u svakoj situaciji.

04 Praćenje napretka

Rezultati svakog testa se beleže i prikazuju kao trend — korisnik vidi ne samo gde stoji, već i kako se menjao tokom vremena.

Vesna Đorđević, vodeći nutricionistički edukator
Vesna Đorđević
Nutricionistički edukator
Stručni tim

Sadržaj pišu nutricionisti, ne algoritmi

Vesna Đorđević vodi razvoj edukativnog sadržaja od osnivanja platforme. Svaki modul prolazi kroz praktičnu proveru pre objave — ako se ne može primeniti kod kuće, ne objavljujemo ga.

Tim uključuje i stručnjake za bihevioralnu psihologiju ishrane, jer promena navike nije samo pitanje informacije — važno je i kako je informacija isporučena i kada.

Tačna porcija nije ona koja piše na pakovanju — to je ona koju čovek može da proceni bez da potraži kalkulator.

Vesna Đorđević, nutricionistički edukator
  • 1 Ruka kao merilo: Modul koji uči korisnike da koriste dlan, šaku i prst kao praktične jedinice za procenu porcija proteina, ugljenih hidrata i masti.
  • 2 Fotografski test: Korisnik gleda fotografiju tanjira i procenjuje sastav — odmah dobija tačan odgovor sa objašnjenjem razlike.
  • 3 Kontekstno učenje: Svaki primer je smešten u realnu situaciju — ručak u kantini, večera kod kuće, obrok u pokretu.
Pogledajte naše module
Korisnik platforme tokom interaktivnog testa
Pristupačnost

Isti sadržaj za Beograd i za Vranje

Platforma je optimizovana za mobilne uređaje i spore konekcije jer znamo da kvalitetna edukacija ne sme biti privilegija samo onih u velikim gradovima. Svaki test radi i na telefonu sa 3G vezom.

Vizuelni vodič za kontrolu porcija — ilustracija